To jedna z form terapii stosowanej w rehabilitacji, w której wykorzystuje się oddziaływanie na organizm specjalnie skonstruowanego plastra, w celu wykorzystania jego możliwości kompensacyjnych.
Historia tapingu:
Podstawy Tapingu wywodzą się z Japonii i Korei, gdzie w latach 70-tych powstała koncepcja całej metody. Od tamtego czasu metoda znacznie się rozwinęła. Punktem wyjścia był fakt, iż ruch i aktywność mięśniowa są konieczne dla przywracania i utrzymania zdrowia. Mięśnie nie tylko służą do przemieszczania się, ale mają także wpływ na krążenie krwi i limfy oraz temperaturę ciała.
Działanie kinesiology tapingu:
- zmniejsza ból i nienaturalne odczucia skóry i mięśni
- usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne
- wspomaga pracę mięśni
- koryguje ustawienie powięzi
- koryguje niewłaściwą pozycję stawu
- redukuje zmęczenie mięśni
- wspomaga pracę mięśni osłabionych a relaksuje mięśnie nadmiernie napięte
- normalizuje zakres ruchu
- poprawia proriocepcję.
Główną zaletą kinesiology tapingu jest działanie 24h na dobę.
Właściwości plastra:
- elastyczność do 130%
- rozciągliwość tylko na długość
- ciężar i grubość zbliżona do parametrów skóry
- antyalergiczne
- nie zawierają leków i latexu
- wodoodporne
- mogą być noszone do kilkunastu dni.